Bahaya Lupa Sikat Gigi Sebelum Tidur Malam

Baca lebih dulu tentang Gigi Menunjukkan Kesehatan Secara Keseluruhan, ternyata malas sikat gigi di malam hari sebelum tidur dapat menyuburkan kuman penyakit, sudah sepantasnya untuk rajin menyikat gigi mulai dari sekarang.

Mulut manusia rata-rata ditempati lebih dari enam miliar bakteri. Ketika bakteri menumpuk, maka akan ada infeksi, kerusakan gigi dan penyakit gusi. Bakteri mulut bergerak ke dalam aliran darah, menyebabkan sejumlah penyakit yang mempengaruhi seluruh tubuh. Namun, ada banyak dari cara untuk menyingkirkan penyakit, yaitu sikat gigi secara teratur dan kunyang permen karet. Kebersihan mulut akan tidak hanya mempengaruhi kesehata penyakit fisik tetapi juga kesehatan mental, mengurangi kepuasan hidup.

Menurut para dokter : menyikat gigi di malam hari sebelum tidur sangatlah penting dan di anjurkan. Perkembangbiakan kuman meningkat dua kali lebih tinggi pada malam hari. "Kuman akan mengeluarkan asam di malam hari lebih banyak. Kuman beraksi lebih tinggi karena air liur saat malam berkurang.

Tunggu apalagi aksi ke kamar mandi sikat gigi sebelum tidur malam hari dan sekaligus cuci kaki.